(e ajudamos os outros a fazer o mesmo) Algumas vezes pensamos que a nossa vida é um simples acumulado de fatos que marcaram o nosso...

Sempre que os Ubuntus se reúnem algo de muito especial acontece. A Ubuntu Fest de Viana do Castelo, em julho passado, foi um tempo muito...

(sem palavras)

Para início de ano vale a pena regressar ao essencial. E se nos fosse pedido que disséssemos, em jeito de declaração ao mundo, uma só...

Gosto, sempre que possível, trazer-vos histórias de líderes Ubuntu que, um pouco por todo o mundo, vão fazendo a diferença, pedindo-lhes...

Todos precisamos de uma bússola para as nossas viagens. A Academia Ubuntu também tem a sua. Em 2018, no centenário de Mandela, lançamos o...

Agarremos as oportunidades deste novo ano (letivo)! Há poucos dias celebrámos os 60 anos do discurso “I Have a Dream”, proclamado por...

Escrevo-vos esta newsletter de Cabo-Verde onde me encontro em visita a um novo ciclo de formação de formadores da Academia de Líderes...

Mote Ubuntu para 23/24: “Reparar para Esperançar” Creio que nos ajuda, em cada etapa, traçar objetivos e metas a alcançar. Neste caso, no...

A música que vos proponho para este mês vem de Tiago Bettencourt. A letra - para além da beleza da melodia - pode inspirar-nos para um...

Creio que nos ajuda, em cada etapa, traçar objetivos e metas a alcançar. Neste caso, no arranque de um novo ano letivo, para além de...

Esta fantástica campanha da Super-Bock , com um génio raro, mostra-nos que é possível sair do nosso canto zangado - não importando a...

Se procura um livro digital para desfrutar, com uma sabedoria que inspira, vale a pena regressar a Joan Quintana (convidado de honra...

Parte (significativa) da resposta ao título da newsletter deste mês passa por sabermos passar de deficits relacionais para um ecossistema...

Uma das formas de atenuar a nossa zanga com o mundo é perceber que as coisas são mais complicadas do que parece e, tantas vezes,...

Nos últimos dias este artigo de Marçal Grilo foi republicado centenas de vezes nas redes sociais. Vale a pena pensar porquê. Esta...

Voltando a “incubadora da raiva” , encontramos também janelas abertas para um olhar esperançador. Este documentário de Alexandra Pelosi,...

Perante estes desafios, há caminhos possíveis para lidar com estes sentimentos, começando por ter consciência sobre eles e a sua razão de...

Este “ar do tempo” é pesado. Quais são as fontes de zanga que nos atormentam? Que dinâmicas em curso nos atiram para esta fúria...

Percorrendo, dia-a-dia, diferentes cenários, encontro repetidamente a referência a uma irritabilidade e agressividade nas relações...