Rui Marques
A importância da forma como interpretamos a nossa história pessoal
(e ajudamos os outros a fazer o mesmo) Algumas vezes pensamos que a nossa vida é um simples acumulado de fatos que marcaram o nosso...
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Rui Marques
Sep 5, 2023
Ubuntu Fest Viana do Castelo 2023: relembrando momentos especiais
Sempre que os Ubuntus se reúnem algo de muito especial acontece. A Ubuntu Fest de Viana do Castelo, em julho passado, foi um tempo muito...
Rui Marques
Sep 5, 2023
Tantas vezes somos/agimos assim…
(sem palavras)
Rui Marques
Sep 5, 2023
Um exercício para estes dias…
Para início de ano vale a pena regressar ao essencial. E se nos fosse pedido que disséssemos, em jeito de declaração ao mundo, uma só...
Rui Marques
Sep 5, 2023
Uma Viagem de Transformação
Gosto, sempre que possível, trazer-vos histórias de líderes Ubuntu que, um pouco por todo o mundo, vão fazendo a diferença, pedindo-lhes...
Rui Marques
Sep 5, 2023
Manifesto Ubuntu: recordando o essencial
Todos precisamos de uma bússola para as nossas viagens. A Academia Ubuntu também tem a sua. Em 2018, no centenário de Mandela, lançamos o...
Rui Marques
Sep 5, 2023
60 anos do discurso “I have a dream” de Martin Luther King
Agarremos as oportunidades deste novo ano (letivo)! Há poucos dias celebrámos os 60 anos do discurso “I Have a Dream”, proclamado por...
Rui Marques
Sep 5, 2023
A Academia de Líderes Ubuntu em Cabo-Verde
Escrevo-vos esta newsletter de Cabo-Verde onde me encontro em visita a um novo ciclo de formação de formadores da Academia de Líderes...
Rui Marques
Sep 5, 2023
Reparar para Esperançar
Mote Ubuntu para 23/24: “Reparar para Esperançar” Creio que nos ajuda, em cada etapa, traçar objetivos e metas a alcançar. Neste caso, no...
Rui Marques
Sep 4, 2023
“Viagem”: uma interpretação para esperançar
A música que vos proponho para este mês vem de Tiago Bettencourt. A letra - para além da beleza da melodia - pode inspirar-nos para um...
Rui Marques
Sep 4, 2023
Mote Ubuntu para 23/24: “Reparar para Esperançar”
Creio que nos ajuda, em cada etapa, traçar objetivos e metas a alcançar. Neste caso, no arranque de um novo ano letivo, para além de...
Rui Marques
May 31, 2023
E para fechar: Até pode ser mais simples do que parece...
Esta fantástica campanha da Super-Bock , com um génio raro, mostra-nos que é possível sair do nosso canto zangado - não importando a...
Rui Marques
May 31, 2023
Leitura obrigatória: Escravos sem gravata, de Joan Quintana.
Se procura um livro digital para desfrutar, com uma sabedoria que inspira, vale a pena regressar a Joan Quintana (convidado de honra...
Rui Marques
May 31, 2023
Os problemas começam nas relações. As soluções também: Para falar disso nasceu o Relational Lab
Parte (significativa) da resposta ao título da newsletter deste mês passa por sabermos passar de deficits relacionais para um ecossistema...
Rui Marques
May 31, 2023
A vantagem de perceber a complexidade para evitar o simplismo…e algumas zangas
Uma das formas de atenuar a nossa zanga com o mundo é perceber que as coisas são mais complicadas do que parece e, tantas vezes,...
Rui Marques
May 31, 2023
O artigo que agitou as redes
Nos últimos dias este artigo de Marçal Grilo foi republicado centenas de vezes nas redes sociais. Vale a pena pensar porquê. Esta...
Rui Marques
May 31, 2023
“Fora da bolha” - Falar com os que pensam (muito) diferente de nós
Voltando a “incubadora da raiva” , encontramos também janelas abertas para um olhar esperançador. Este documentário de Alexandra Pelosi,...
Rui Marques
May 31, 2023
E o que fazer com esta zanga?
Perante estes desafios, há caminhos possíveis para lidar com estes sentimentos, começando por ter consciência sobre eles e a sua razão de...
Rui Marques
May 31, 2023
De onde vem esta zanga?
Este “ar do tempo” é pesado. Quais são as fontes de zanga que nos atormentam? Que dinâmicas em curso nos atiram para esta fúria...
Rui Marques
May 31, 2023
O que fazer com esta zanga?
Percorrendo, dia-a-dia, diferentes cenários, encontro repetidamente a referência a uma irritabilidade e agressividade nas relações...
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